寶寶學(xué)走路 輕微八字腳無需擔(dān)心
編輯:魏少梧 信息來源: 西e網(wǎng)-人民網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018-9-28
剛剛學(xué)會(huì)走路時(shí),很多家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)自家寶寶有八字腳就很擔(dān)心:長(zhǎng)此下去,寶寶長(zhǎng)大后會(huì)不會(huì)八字步態(tài)甚至導(dǎo)致腳丫子變形?是什么原因造成寶寶走路八字腳的?該怎樣糾正?別急,兒科醫(yī)生和康復(fù)師來支招。
什么是八字腳?
廣醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師譚小華介紹,大家所說的八字腳分內(nèi)八字腳和外八字腳。正常情況下,足的長(zhǎng)軸(腳跟與第二腳趾連線)與前進(jìn)方向有一個(gè)5至10度的外旋角度,簡(jiǎn)單地說正常腳有輕微的“外八”。如果上述角度小于5度,則是內(nèi)八字腳,反之大于10度為外八字腳。
譚小華介紹,主要有四大因素造成寶寶八字腳:
1.遺傳或先天因素:父母自己也有八字腳,那么孩子也容易出現(xiàn)八字腳。先天的因素則與胎位不正有關(guān)系;
2.肌肉骨骼因素:剛學(xué)會(huì)走路的孩子,往往腳的力量不足,平衡能力也差,所以足部呈現(xiàn)內(nèi)外八字腳來穩(wěn)定身體。骨骼問題的話,寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、半脫位或外傷等問題也可能造成八字腳;
3.疾病因素:佝僂病或腦癱患兒容易出現(xiàn)八字腳。
4.后天因素:使用學(xué)步車或者過早讓寶寶學(xué)站立和走路。缺乏戶外鍛煉身體的機(jī)會(huì)。存在一些不正常的姿勢(shì),如“W”坐姿。選擇了鞋底過硬的鞋子等。
觀察走姿看鞋底及早發(fā)現(xiàn)八字腳
如何判斷寶寶是否八字腳?其實(shí)有一個(gè)簡(jiǎn)易的小竅門——除了直接觀察寶寶的走姿之外,還可以看鞋底。
正常的步態(tài)通常產(chǎn)生壓力較為均勻,一般來說,如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的鞋子內(nèi)側(cè)或者外側(cè)磨損嚴(yán)重,或者鞋跟兩邊磨損相差非常大,一邊還很厚,一邊早磨沒了,那就說明孩子走路姿勢(shì)很成問題,需盡早干預(yù)矯正。
一般來說,6歲到8歲的孩子接近成人步態(tài),這時(shí)候八字腳會(huì)有很大的改善。
發(fā)現(xiàn)寶寶八字腳怎么辦?
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,八字腳的寶寶與下肢內(nèi)外側(cè)力量不平衡有很大關(guān)系。如果是剛學(xué)會(huì)走路的寶寶力量和平衡能力欠佳,此時(shí)八字腳屬于生理現(xiàn)象。在4歲前,如果孩子八字腳不是持續(xù)加重則家長(zhǎng)平時(shí)注意其坐姿和站姿并繼續(xù)觀察就可以了。
但如果寶寶八字腳越來越嚴(yán)重,則需要到醫(yī)院找專業(yè)的骨科醫(yī)生或者康復(fù)醫(yī)生診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的情況選擇定制矯形鞋墊,指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)鍛煉。比如在地上畫兩條平行線,讓孩子腳跟和腳尖盡量走在一條直線上來進(jìn)行矯正八字腳。
廣醫(yī)三院兒科兒童康復(fù)技師張偉健提醒,想矯正寶寶的步態(tài),父母日常還應(yīng)鼓勵(lì)小孩多參加戶外活動(dòng),多跑跑多跳跳,鍛煉下肢的力量和平衡能力。
原文鏈接:http://health.people.com.cn/n1/2018/0928/c14739-30317925.html
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