免费可以看的无遮挡av片_情人伊人久久综合亚洲_中文有码vs人妻_亚洲无码专区2021

1
2
位置:西E網(wǎng)首頁 > 健康生活 > 運動期間慎服這些藥物

運動期間慎服這些藥物

編輯:魏少梧      信息來源: 西e網(wǎng)-中國甘肅網(wǎng)發(fā)布時間:2018-3-19

  在運動之前或之后服用某些藥物可能會導(dǎo)致危險的副作用。比如治療過敏的藥物總是會讓人犯困,你是否應(yīng)當在鍛煉之后再服用它們呢?還有你能在上動感單車課程之前先服用一片阿司匹林嗎?

  當談及在運動期間服藥時,加拿大西安大略大學(xué)的生理學(xué)和藥學(xué)教授麥克爾·里德博士認為,藥物通常會影響到運動表現(xiàn),如果你在運動期間準備服藥,就需要知道它們所有潛在的影響,包括好的和壞的。美國一家雜志近日總結(jié)了四類藥物對運動的不良影響。

  一、β受體阻滯劑

  這類藥物也被稱為β腎上腺素受體阻滯劑,它通常用于治療高血壓等疾病,也適用于青光眼、偏頭痛或心臟病等疾病。

  β受體阻滯劑往往會降低心率,這就直接影響到了運動的積極效果之一:心率提升。加拿大藥劑師協(xié)會藥物創(chuàng)新部門的主任菲利普·安伯利解釋說:這就會給身體帶來矛盾的信息,人們很快就會感到疲勞。對于鍛煉興致高昂的人群來說,這確實令人沮喪。

  安伯利醫(yī)生建議人們事先詢問醫(yī)生或藥劑師是否服用β受體阻滯劑是絕對必要的。在有些情況下是必要的,但在某些情況下還有其他選擇。如果有必要服用,也要從盡可能低的劑量開始,看看運動能力是否會受到不利影響。

  二、止痛藥

  止痛藥分為兩種,一種是對乙酰氨基酚(也稱退熱凈或撲熱息痛,商品名為泰諾),它能替代阿司匹林起到解熱鎮(zhèn)痛的作用;另一種是布洛芬(商品名為艾德維爾或美林),它能在治療疼痛的同時,減輕腫脹和炎癥。

  里德醫(yī)生解釋說,疼痛會發(fā)送出組織受損的神經(jīng)傳遞信號,過度服用止痛藥會抑制這種信號。如果你因為扭傷而服用了一堆止痛藥,反而更糟糕,因為扭傷無法完全愈合,你可能會再次受傷。

  服用美林、布洛芬、艾德維爾、萘普生等非甾體類抗炎藥需要引起格外的關(guān)注。它們會引起液體潴留,有損于腎臟,而且會給心血管系統(tǒng)施加更多的壓力。

  如果你腳踝扭傷,就要讓身體徹底休息和恢復(fù),而不要用藥物來掩蓋疼痛,以免受到進一步的損傷。如果疼痛程度較輕,尚能忍受,可以服用布洛芬,但不要超過一周。如果需要服用更長的時間,可以改服對乙酰氨基酚,以避免液體潴留。

  三、抗抑郁藥

  雖然有很多藥物會引起嗜睡,但更常見的藥物就包括抗抑郁藥,這種藥物可以改變大腦中化學(xué)物質(zhì)的平衡,幫助穩(wěn)定和改善情緒。在服用這類藥物的頭幾周里,疲勞和困倦是常見的副作用。

  抗抑郁藥通常也有增加體重的副作用。然而,運動能從生理和精神層面上緩解情緒障礙。

  抗抑郁藥有很多不同的種類,如果你所服用的抗抑郁藥引起了嚴重的嗜睡,就需要告知醫(yī)生,在他們的指導(dǎo)下服用不會引起嗜睡的替代性藥物。在服用新型抗抑郁藥時,先從小劑量開始,也有助于減輕嗜睡,或在就寢之前服用。

  四、抗組胺藥

  嗜睡通常是抗組胺藥物的副作用,尤其是老一代的藥物,如苯海拉明和撲爾敏。抗組胺藥能阻斷或減輕組胺,這種過敏反應(yīng)是由接觸寵物毛發(fā)或花粉引起的。服用這類藥物會降低警覺度。跑步運動員如果服用了讓他們昏昏欲睡的抗組胺藥,就有可能邁錯步子而受傷。

  目前市場上已經(jīng)推出了新一代的抗組胺藥(如開瑞坦、鹽酸西替利嗪和氯雷他定等),它們的嗜睡程度要輕得多。然而,如果你更喜歡服用老一代的抗組胺藥,就要安排好服藥時間。老藥的藥效時間短,只能持續(xù)4個小時,過了藥勁后睡意就消失了,對鍛煉的影響不大。服藥期間,一定要注意這些藥物對健康造成潛在危害的其他癥狀。

原文鏈接:http://health.gscn.com.cn/system/2018/03/16/011927209.shtml

信息產(chǎn)業(yè)部備案號 隴ICP備10200311號互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號6201021|中國互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)自律公約 版權(quán)所有:中共白銀市委網(wǎng)信辦
西e網(wǎng)運營維護:西e網(wǎng)IDC中心技術(shù)支持:西e網(wǎng)技術(shù)服務(wù)中心 白銀鴻途網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
未經(jīng)本站許可不得建立鏡像連接,相關(guān)權(quán)益受法律保護。