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小寶寶要不要用枕頭?怎么選?

編輯:魏少梧      信息來(lái)源: 西e網(wǎng)-人民網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018-10-10

  小BB要不要用枕頭?看似小事,但與嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān),廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師鐘金園建議,不同月齡的寶寶使用枕頭的高度不同,而一個(gè)月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現(xiàn),因此不建議使用枕頭。此外,在枕頭的選擇上,也建議選擇軟硬適中、長(zhǎng)款合適、透氣性和吸濕性好的枕頭。具體枕頭怎么選,聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)?
 
  未滿月寶寶用枕頭影響孩子發(fā)育
 
  鐘金園介紹,一個(gè)月的寶寶還不需要用到枕頭,這是因?yàn)樾律鷥杭怪纳韽澢€未出現(xiàn),基本呈直線,而此時(shí)頭部也比較大,基本與肩同寬,所以當(dāng)其平臥時(shí),頭枕部跟背部在同一水平面上,側(cè)臥時(shí)也呈自然的姿勢(shì)。如果給一個(gè)月左右的寶寶用枕頭,反而人為的形成了頸椎彎曲的情況,易影響寶寶的呼吸和吞咽。
 
  不同月齡的寶寶這樣選枕頭
 
  那么什么時(shí)候可以開(kāi)始用枕頭呢?鐘金園建議如下——
 
  三個(gè)月的寶寶:可以適當(dāng)選擇高度為1厘米的枕頭或枕巾(以寶寶躺下枕著枕頭計(jì)算高度)。大多數(shù)寶寶的頭控能力在三個(gè)月的時(shí)候發(fā)育完善,這時(shí)寶寶脊柱的第一個(gè)彎曲(頸曲)才形成,此時(shí)可以考慮用枕頭。適當(dāng)?shù)恼眍^高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。
 
  六個(gè)月的寶寶:枕頭高度應(yīng)在三四厘米(計(jì)算方法同上)。俗話說(shuō)“三抬六坐”,六個(gè)月的寶寶開(kāi)始會(huì)坐,同時(shí)慢慢形成脊柱的第二個(gè)生理彎曲(胸曲),跟以往相比,這時(shí)候需要根據(jù)寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。
 
  一歲以后的寶寶:枕頭高度宜在6-9厘米。一歲之后,寶寶步行能力基本完善,脊柱的第三個(gè)彎曲(腰曲)形成,這時(shí)候?qū)殞毜淖灾餍砸蔡岣吡?,?duì)枕頭的要求除了舒適性之外,高度也需在合理的范圍之內(nèi)。
 
  枕頭高度的選擇看似復(fù)雜,其實(shí)只需要掌握一個(gè)原則就化繁為簡(jiǎn)了,那就是當(dāng)寶寶枕著枕頭的時(shí)候,頭與軀干基本在同一條直線就可以了。
 
  Tips
 
  那么該選擇什么樣性質(zhì)的枕頭呢?鐘金園體療師建議,主要把握以下三點(diǎn)就可以了。
 
  第一:選擇透氣性、吸濕性好的面料。純棉是枕套的理想材料。
 
  第二:軟硬適中。用手按壓枕頭,手離開(kāi)后枕頭能自然回彈,那這枕頭的軟硬度就合適了。在一歲之前,寶寶的顱骨比較柔軟,質(zhì)地過(guò)硬的枕頭容易導(dǎo)致其頭面部的變形,而太軟的枕頭,則容易讓寶寶深陷其中,增加窒息的危險(xiǎn)。
 
  第三:長(zhǎng)寬合適。枕頭長(zhǎng)度略長(zhǎng)于雙側(cè)肩部的距離即可,這樣就保證了足夠的空間給寶寶活動(dòng),而寬度大致與頭長(zhǎng)相當(dāng)就可以了。
原文鏈接:http://health.people.com.cn/n1/2018/1010/c14739-30331774.html
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