世界杯正進(jìn)行得如火如荼，屢屢發(fā)生的球星因傷離賽的“事故”更是傷透了球迷和球隊(duì)的心——賽前因傷離賽的球星就有突尼斯頭號(hào)射手姆薩克尼、哥倫比亞弗蘭克·法布拉等，他們都因前交叉（十字）韌帶斷裂要提前告別俄羅斯世界杯。

　　究竟前交叉韌帶斷裂是怎么一回事？為什么這么多球星都會(huì)受傷？這些球星相對(duì)還是幸運(yùn)的，因?yàn)榭梢约皶r(shí)就診發(fā)現(xiàn)傷情。而在一些患者當(dāng)中，前交叉韌帶受損時(shí)痛感不強(qiáng)烈，正常走路行走沒有影響，因此常常不自知。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心李劼若副主任醫(yī)師提醒，當(dāng)膝關(guān)節(jié)過(guò)伸、外力碰撞、外翻內(nèi)扣感覺疼痛時(shí)，很有可能韌帶已受損，應(yīng)提高警惕適時(shí)做檢查，同時(shí)，千萬(wàn)不能盲目涂紅花油、活絡(luò)油，否則有加大腫脹和疼痛的可能。

　　部分人韌帶斷裂不自知

　　李劼若介紹，前交叉韌帶又名前十字韌帶，是膝關(guān)節(jié)里面重要的韌帶之一，它最重要的功能是維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，尤其是運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定。

　　由于前交叉韌帶周圍的痛覺神經(jīng)分布不多，所以它單純損傷、斷裂時(shí)，有時(shí)候疼痛并不明顯，所以一些劇烈運(yùn)動(dòng)的人在受傷后發(fā)現(xiàn)走路運(yùn)動(dòng)自如，并不知道自己的韌帶已受損，甚至是已經(jīng)斷裂了。

　　與一般運(yùn)動(dòng)受傷不同的是，前交叉韌帶受傷大多并不發(fā)生在身體直接碰撞的時(shí)刻。“78%的前交叉韌帶損傷發(fā)生在沒有身體接觸性對(duì)抗的時(shí)刻。”李劼若介紹，一般在起跳落地、急停急轉(zhuǎn)等時(shí)刻容易出現(xiàn)狀況。

　　前交叉韌帶損傷時(shí)的表現(xiàn)是怎樣的？

　　當(dāng)發(fā)生斷裂時(shí)，很多人會(huì)聽到“啪啪”一聲，隨后出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛。引起前交叉韌帶損傷的動(dòng)作主要有三個(gè)：膝關(guān)節(jié)過(guò)伸、外力碰撞、外翻內(nèi)扣，當(dāng)膝關(guān)節(jié)因?yàn)檫@三個(gè)動(dòng)作而引起疼痛時(shí)要高度注意，很有可能前交叉韌帶已受損。

　　提醒：千萬(wàn)不要涂活絡(luò)油等藥油

　　李劼若提醒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)前交叉韌帶受傷時(shí)，要立刻冰（冷）敷、制動(dòng)、抬高患肢、加壓包扎，千萬(wàn)不能外用紅花油、活絡(luò)油之類的，盡快到專科就診，醫(yī)生需要當(dāng)面全面對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行體查，必要時(shí)進(jìn)行拍片、磁共振檢查以確診。

　　“這樣做可以減少出血，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)，紅花油、活絡(luò)油之類會(huì)擴(kuò)充血管，有加重腫脹和疼痛的可能。”李劼若解釋，?？漆t(yī)生經(jīng)過(guò)檢查后，會(huì)考慮診斷，排除是否有合并傷，如果確定前交叉韌帶損傷的話，有可能需要手術(shù)治療。

　　修復(fù)：韌帶斷裂需要手術(shù)重建

　　李劼若提醒，前交叉韌帶損傷比較嚴(yán)重甚至完全斷裂的話，是不能自己長(zhǎng)好的，這是經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐科學(xué)證實(shí)的，是生物特點(diǎn)和力學(xué)特點(diǎn)造成的，如果醫(yī)生判斷是這種程度的損傷，只有通過(guò)手術(shù)重建。

　　有一些患者認(rèn)為，斷裂后并不影響平時(shí)正常行走，因此能否拖延一段時(shí)間以后再看看呢？李劼若表示，前交叉韌帶重要的功能是維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，如果損傷了達(dá)不到這功能的話，短期內(nèi)確實(shí)不會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，但長(zhǎng)時(shí)間由于不穩(wěn)定，會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨、半月板甚至其他結(jié)構(gòu)的損傷，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)痛、交鎖、活動(dòng)障礙等癥狀；也有可能讓骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生提前（關(guān)節(jié)早衰）。到出現(xiàn)這些癥狀再處理的話，一是修復(fù)效果差或者難以修復(fù)，二是要耗費(fèi)更多的費(fèi)用，因此建議盡早處理。

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