近九成人能利用碎片時(shí)間 最??葱侣?、聽音樂和看書
編輯:魏少梧 信息來源: 西e網(wǎng)-光明網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018-6-8
88.5%受訪者注意利用碎片時(shí)間
受訪者利用碎片時(shí)間常做的事是看新聞、聽音樂和看書
移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展方便了人們充分利用碎片時(shí)間,等電梯、等公交和乘車時(shí),我們可以通過手機(jī)和平板電腦瀏覽新聞、玩游戲和閱讀電子書等。碎片時(shí)間雖不起眼,但利用得好也會(huì)有很大收獲。
上周,中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng),對(duì)2007名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,88.5%的受訪者注意利用碎片時(shí)間。受訪者利用碎片時(shí)間常做的事有看新聞、聽音樂和看書。利用好碎片時(shí)間,60.6%的受訪者覺得生活更加豐富充實(shí),53.4%的受訪者覺得做事會(huì)更加有條不紊,從容不迫。
受訪者中,00后占0.5%,90后占30.1%,80后占51.2%,70后占14.2%,60后占3.6%。
在金融機(jī)構(gòu)工作的楊祺,平時(shí)比較注意利用碎片時(shí)間,她經(jīng)常在上下班路上看財(cái)經(jīng)類新聞,或做工作規(guī)劃,把一天需要處理的任務(wù)列出來,“這樣在到達(dá)辦公室后,能更快投入到工作中”。
新媒體工作者葉婕(化名)說,自己的工作需要利用好碎片時(shí)間,她經(jīng)常在等公交、坐地鐵的時(shí)候,瀏覽手機(jī)上的訂閱平臺(tái),積累素材,“我還喜歡一邊收拾屋子,一邊看些談話類節(jié)目”。
調(diào)查顯示,88.5%的受訪者注意利用碎片時(shí)間,11.5%的受訪者不注意。看新聞資訊(49.3%)是受訪者利用碎片時(shí)間做得最多的事情,其他還有:聽音樂(45.2%)、看書(36.0%)、玩社交軟件(34.7%)、看劇(33.7%)、網(wǎng)購(20.6%)、玩游戲(18.5%)、收拾歸納(16.4%)、背單詞或聽課學(xué)習(xí)(14.8%)以及運(yùn)動(dòng)(14.4%)等。
葉婕覺得自己把碎片時(shí)間利用得不錯(cuò):“我盡量把工作和興趣愛好協(xié)調(diào)好,需要集中精力的事情就在大塊時(shí)間里完成,其他的就用碎片時(shí)間。比如我在工作間隙會(huì)做3分鐘燃脂操,順便就鍛煉身體了。”
調(diào)查顯示,76.4%的受訪者覺得自己碎片時(shí)間的利用效果好,21.6%的受訪者覺得不太好,1.9%的受訪者覺得非常不好。
劉夢恬在某電商平臺(tái)工作,她坦言自己不太會(huì)合理利用碎片時(shí)間。“我一度想利用坐公交時(shí)的碎片時(shí)間閱讀,為此還買了電子書閱讀器。可總是想刷下微博、看看朋友圈,不知不覺時(shí)間就過去了。等打開電子書時(shí),沒看幾頁就到站了”。
正在準(zhǔn)備考研的孫默(化名)每天有很多10分鐘左右的碎片時(shí)間,她會(huì)用這些碎片時(shí)間背單詞或者復(fù)習(xí)歷年考研試題。不過,孫默發(fā)現(xiàn)有時(shí)可以利用的碎片時(shí)間比較短,很容易做一半就被打斷,不能完成想做的事情。
調(diào)查顯示,59.1%的受訪者覺得碎片時(shí)間做事沒法投入,50.3%的受訪者感覺時(shí)間太瑣碎利用不起來,41.6%的受訪者覺得自己意識(shí)不到可以更加高效地利用碎片時(shí)間,35.4%的受訪者坦言自己缺乏規(guī)劃時(shí)間的能力。
楊祺認(rèn)為,一個(gè)人對(duì)碎片時(shí)間的利用能力,在一定程度上反映了他的時(shí)間管理能力。
調(diào)查顯示,利用好碎片時(shí)間,60.6%的受訪者覺得生活會(huì)更加豐富充實(shí),53.4%的受訪者覺得做事會(huì)更加有條不紊,從容不迫,47.4%的受訪者覺得更能夠掌控生活節(jié)奏,31.8%的受訪者認(rèn)為可以高效完成各種事項(xiàng),28.1%的受訪者認(rèn)為可以獲取更多的知識(shí)。
關(guān)于更好地利用碎片時(shí)間,調(diào)查中,60.3%的受訪者認(rèn)為可以“大事化小”,分步驟進(jìn)行,50.6%的受訪者認(rèn)為需要提高應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力,48.6%的受訪者建議養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣,多做有意義的事情,44.7%的受訪者建議對(duì)碎片時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃,設(shè)定具體的工作。
孫默認(rèn)為,利用好碎片時(shí)間,長期堅(jiān)持下去會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大收益。“現(xiàn)在大家對(duì)手機(jī)比較依賴,我覺得可以合理利用不同的App,幫助自己更好地規(guī)劃利用碎片時(shí)間,比如有適合閱讀新聞的,有適合學(xué)英語的”。
葉婕認(rèn)為,要想利用好碎片時(shí)間,需要有整體的規(guī)劃,知道哪些事情可以利用碎片時(shí)間完成,“有的人想在地鐵上看專業(yè)性很強(qiáng)的書,但環(huán)境比較嘈雜,可能效率不高,可以考慮看一些輕松的讀物”。
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