黃砂糖比白砂糖更營養(yǎng)?日本節(jié)目稱營養(yǎng)價(jià)值相差無幾
編輯:黃榮 信息來源: 西e網(wǎng)-環(huán)球網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018-1-26
日本NHK電視臺(tái)1月22日播出的“早安都市”(Asaichi)節(jié)目揭開了“黃砂糖比白砂糖更有營養(yǎng)”這一傳言的真相。
據(jù)日本livedoor新聞網(wǎng)報(bào)道,節(jié)目中針對(duì)“白砂糖都是漂白過的”和“黃砂糖更有利健康”這些傳言,介紹了砂糖的生產(chǎn)工序并解釋了二者的區(qū)別。原料糖的結(jié)晶體經(jīng)過脫色變白,得到白砂糖,而黃砂糖是將加工過程中析出的蜜熬干產(chǎn)生的結(jié)晶,反復(fù)加熱就變成了茶色。
節(jié)目組還進(jìn)一步調(diào)查了兩種糖的營養(yǎng)價(jià)值差異,女子營養(yǎng)大學(xué)短期大學(xué)部教授松田早苗表示只有“細(xì)微差別”。白砂糖和黃砂糖中的鉀、鈣含量不同,但也只是幾毫克的差異。松田教授還表示,一般大小的蘋果鉀含量為350毫克,而一杯牛奶的鈣含量為220毫克,比起從黃砂糖中攝取鉀、鈣元素,不如多吃果蔬和乳制品。
節(jié)目嘉賓得知二者的營養(yǎng)價(jià)值相差無幾時(shí)紛紛表示震驚,主持人井之原快彥則表示,“根本沒聽說過”,“沒有漂白啊”,“誰造的謠,太無知了”堅(jiān)決擁護(hù)被造謠的白砂糖。
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